Отруби"Житница здоровья" пшеничные с мукой расторопши 200г

Отруби"Житница здоровья" пшеничные с мукой расторопши 200г

Когда-то наши предки ели цельнозерновой хлеб, мы же сегодня употребляем выпечку из максимально очищенной муки, лишая себя пользы цельного зерна. Всё, что отделяется при переработке зерна (оболочка зерна, зародыш и алейроновый слой эндосперма), содержит около 90% важных и ценных веществ. Вот эти "отходы" и называются отрубями. Главное богатство клетчатки - пищевые волокна, которые регулируют работу желудочно-кишечного тракта, выводят холестерин, снижают уровень сахара в крови и прекрасно насыщают, предупреждая желание постоянно забрасывать что-то в желудок. 

 Польза смеси "Good Mix":

1. профилактика дисбактериоза;

2. борьба с лишним весом;

3. поддержание "женского" и "мужского" здоровья;

4. для сердца и сосудов;

5. содержит сильнейшие антиоксиданты;

6. предотвращает протекание окислительных реакций в организме.

Рецепт!

Гречневая каша с луком и пшеничной клетчаткой.

Для приготовления потребуется:100гр. -гречневой крупы, 60 гр.-репчатого лука,80гр.- подготовленной пшеничной клетчатки,20гр.-сливочного масла.

Приготовление:

Перебрать гречневую крупу и слегка прокалить ее на сковородке. Затем залить крупу кипяткомв соотношении1:3,посолить и варить до готовности(пока вся вода не выкипит). Пока будет вариться каша,мелко нарезать репчатый лук и обжарить его на растительном масле.Пшеничную клетчатку также слегка обжарить(до красноватого оттенка). Затем смешать готовую кашу с луком и клетчаткой. Приятного аппетита!

Состав:  Клетчатка пшеничная, мука расторопши.

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г:

белки - 19,0 г; жиры - 6,0 г; углеводы - 55,0 г. ; калорийность - 364 ккал/1523 кДж

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость. 

Срок годности: 12 месяцев.

Хранить в сухом месте от +5С до +20С и влажности  70%.